» » Опросник сан самочувствие активность настроение онлайн

Опросник сан самочувствие активность настроение онлайн

Опросник сан (самочувствие, активность, настроение)


САН — разновидность опросников состояний
и настроений.Разработан В. А.
Доскиным, Н. А. Лаврентьевой, В. Б. Шарай
и М. П. Мирошниковым в 1973 г.


САН представляет собой таблицу, которая
содержит 30 пар слов, отражающих исследуемые
особенности психоэмоционального
состояния (самочувствие, настроение,
активность). Каждую из них представляет
10 пар слов. На бланке обследования между
полярными характеристиками располагается
рейтинговая шкала.

Примеры заданий.


работоспособный

3 2
1 0 1 2 3

разбитый


напряженный

3 2
1 0 1 2 3

расслабленный


медлительный

3 2
1 0 1 2 3

быстрый


работоспособный

3 2
1 0 1 2 3

разбитый


напряженный

3 2
1 0 1 2 3

расслабленный


медлительный

3 2
1 0 1 2 3

быстрый


Испытуемому предлагают соотнести свое
состояние с определенной оценкой на
шкале. При обработке результатов
исследования оценки пересчитываются
в «сырые» баллы от 1 до 7. Количественный
результат представляет собой сумму
первичных баллов по отдельным категориям
(или их среднее арифметическое).


При разработке методики авторы исходили
из того, что три основные составляющие
функционального психоэмоционального
состояния — самочувствие, активность
и настроение могут быть охарактеризованы
полярными оценками, между которыми
существует континуальная последовательность
промежуточных значений. Однако получены
данные о том, что шкалы САН имеют чрезмерно
обобщенный характер. Факторный анализ
позволяет выявить более дифференцированные
шкалы: «самочувствие», «уровень
напряженности», «эмоциональный фон»,
«мотивация» (А. Б. Леонова,1984).

Чувствую себя слабым

3. Пассивный

3210123

Активный

4. Малоподвижный

3210123

Подвижный

5. Весёлый

3210123

среднее значение 0

максимальное значение +3

Оценки превышающие 0 баллов говорят о благоприятном состоянии, чем ближе к 3, тем выше характеристика. Чем ближе к -3, тем менее благоприятное состояние. Следует учесть, что при анализе функционального состояния важны оценки не только его отдельных показателей, но и их соотношение. Так, у отдохнувшего человека оценки САН примерно равны, а по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения Самочувствия и Активности, по сравнению с Настроением.

Бланк ответов

  Ф.И.О.___________________________________.

8

Полный сил

Обессиленный

9

Медлительный

Быстрый

10

Бездеятельный

Деятельный

11

Счастливый

3

2

1

0

1

2

3

Несчастный

12.

Жизнерадостный

3

2

1

0

1

2

3

Мрачный

13.

Напряженный

3

2

1

0

1

2

3

Расслабленный

14.

Здоровый

3

2

1

определяется по сумме баллов шкал 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.Настроение

Для проверки гипотезы II использовался опросник личностной тревожности
Спилбергера. Текст опросника состоит из 20-ти утверждений, на каждое из
которых предлагается 4 варианта ответов - от несогласия до полного согласия
с утверждением. Сумма числовых значений вариантов ответов и составляет
уровень тревожности личности. Значения нормального уровня тревожности лежат
в диапазоне 30-44 балла. Значения ниже 30 баллов означают низкий уровень
тревожности личности, а 45 и выше - высокий.

Испытуемые. В исследовании принимали участие 18 человек. Возраст испытуемых
- 18-25 лет, большинство испытуемых - студенты ВУЗов. 8 испытуемых серьезно
увлекаются компьютерными играми и имеют подозрение на игровую аддикцию.
Они и составили собственно экспериментальную группу (группа аддиктов).
Критериями отбора служили следующие факторы: отношение к играм и компьютеру
в целом, наличие потребности в игре на компьютере, регулярность и продолжительность
игры, игровой "стаж". Все данные получены из наблюдений и бесед с испытуемыми
и лицами из их окружения. Остальные 10 человек не являются аддиктами и
даже увлекающимися играми. Они составили контрольную группу (группа не-аддиктов).

Результаты.

Результаты опроса приведены в Таблице 1.

Таблица 1. Результаты исследования психических состояний и уровня личностной
тревожности в группах игровых компьютерных аддиктов и обычных людей.

Группа аддиктов                                                       
Группа не-аддиктов

№п.п  Самочувствие, Активность,                    
Самочувствие, Активность,    

Настроение, Уровень тревожности                          
Настроение, Уровень
тревожности              

Положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные
низкие. По этим "приведенным" баллам и рассчитывается среднее арифметическое как
в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению. Например,
средние оценки для выборки из студентов Москвы равны:

Полученная по каждой шкале сумма находится в пределах от 10 до 70 и позволяет выявить функциональное состояние индивида в данный момент времени по принципу.

  • < 30 баллов — низкая оценка;
  • 30 — 50 баллов — средняя оценка;
  • > 50 баллов — высокая оценка.

Недовольный

X

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

Результаты обрабатываются следующим образом: там, где стоит знак (X), осуществляется обратный подсчет баллов: вместо 1,2, 3,4 считается соответственно 4, 3, 2,1 баллов.

Минимальное количество баллов по каждому из трех параметров состояния — 10, максимальное — 40 (на каждый параметр — самочувствие, активность и настроение — имеется по 10 оценок). Для сопоставимости результатов самооценки вводится коэффициент Кх2. Тогда могут быть получены 4 обычные градации состояний по интервалам: 20—34,35—49, 50—64, 65—80. Условно они могут быть отнесены к ситуативным проявлениям меланхолии, флегматии, сангвинии и холерии соответственно. 

 

Параметры

№ оценок

1

Самочувствие

1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26

2

Общая активность

3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28

Настроение

5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30

Параметры

№ оценок

1

Самочувствие

1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26

2

Общая активность

3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28

Настроение

5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30

Наверх